יום שלישי, 1 בנובמבר 2011

ברוקלי עם שעועית

 

 

מצרכים

3/4 ק"ג שעועית ירוקה רחבה

2 גבעולים של ברוקלי

כפית מרק עוף

1/2 כפית כורכום

1/4 כפית שמיר יבש

2 כפות שמן זית

1/2 כוס מים

אופן ההכנה

לשים את כל המרכיבים בסיר לחץ

20 דקות מרגע שהשסתום עולה.

תוספת מצויינת לבשר,אפשר לאכול גם קר טעים מאוד.


אין תגובות: