מאפינס פיטריות מקמח מלא

פורסם ב-3 בינואר 2009, 17:18

מצרכים
קערה 1
2 כוסות קמח מלא
כפית וחצי סודה לשתייה לאפייה
3 כפיות אבקת אפייה
קערה 2
1 יוגורט תנובה
2 ביצים
2 כפות שמן זית
1 קופסא פיטריות ללא נוזלים
במיכל היוגורט הריק רבע מיכל גרעינים רבע מיכל פשתן טחון
ולמלא את המיכל בחלב
מלח ,פלפל שחור גרוס,פפריקה אדומה, זעתר,
אופן ההכנה
לחמם תנור 200 מעלות
לערבב את המצרכים היבשים
לערבב את הרטובים
לאחד את שתי התערובות
במברשת להרטיב את תבניות בשמן זית
למלא כל תבנית 2/3
לאפות 15 דקות לבדוק עם קיסם שיצא נקי
לקרר 5 דקות ולהוציא מהתבניות.
אפשר להקפיא